Rahasia Makanan Ringan Berprotein Tinggi Favorit Trainer Pribadi Para Selebriti Dunia

Hai, Sobat NGJ! Pernah penasaran nggak sih, kenapa para selebriti dunia bisa tetap bugar dan sehat meski padatnya jadwal mereka? Kali ini, kita punya bocoran rahasia dari trainer pribadi mereka lho. Yap, ternyata kunci utama mereka adalah konsumsi makanan ringan berprotein tinggi! Penasaran apa saja? Yuk, kita cari tahu bersama! Makanan Ringan Berprotein Tinggi yang…

Read More

Resep Simple Makanan Organik yang Cocok Dikonsumsi Sebelum atau Sesudah Gym Session

Halo sobat sehat! Pernah merasa bingung mencari makanan yang tepat untuk disantap sebelum atau sesudah gym session? Bukan hanya sobat sehat, ini juga menjadi dilema bagi banyak orang yang rutin berolahraga. Tapi, tenang saja, kali ini kita akan membahas resep simple makanan organik yang cocok dikonsumsi sebelum atau sesudah gym session. Makanan organik kini menjadi…

Read More