Inspirasi Hidangan Pagi dari Para Desainer Terkenal: Apa yang Mereka Konsumsi Sebelum Show?

Selamat pagi, Sobat NGJ! Pernah penasaran kah kalian dengan apa yang dikonsumsi para desainer terkenal di pagi hari sebelum mereka memulai show? Apa sih rahasia di balik energi dan kreativitas mereka yang tiada henti? Yuk, kita cari tahu bersama!

Sebelum kita mulai, perlu diingat bahwa setiap orang memiliki preferensi dan kebutuhan nutrisi yang berbeda. Jadi, apa yang berhasil bagi mereka, belum tentu cocok untuk kita. Namun, bukan berarti kita tidak bisa mendapatkan inspirasi, ‘kan?

Desainer dan Sarapan Mereka

Para desainer terkenal ini bukan hanya piawai dalam merancang busana, tapi juga dalam memilih menu sarapan. Mereka paham betul bahwa kesehatan adalah investasi terbaik, termasuk untuk mendapatkan ide-ide kreatif.

Bagi mereka, sarapan bukan hanya sekadar mengisi perut, tapi juga sebagai sumber energi dan mood booster di pagi hari. Nah, berikut ini beberapa inspirasi hidangan pagi dari para desainer terkenal yang bisa kamu coba.

Vera Wang: Smoothie Hijau

Desainer kondang Vera Wang memulai paginya dengan segelas smoothie hijau. Dalam interviewnya, dia mengungkapkan bahwa smoothie hijau ini terbuat dari bayam, apel hijau, dan pisang. Wang percaya bahwa smoothie ini mampu memberinya energi sepanjang hari dan menjaga kulitnya tetap glowing.

Tertarik mencoba? Kamu bisa membuat sendiri smoothie hijau ini di rumah. Tambahkan sedikit madu jika kamu ingin rasa yang lebih manis.

[Video cara membuat smoothie hijau ala Vera Wang]

Giorgio Armani: Teh Hijau dan Buah Segar

Giorgio Armani, sang maestro mode Italia, memilih menu sarapan yang sederhana. Dia biasanya memulai hari dengan secangkir teh hijau hangat dan beberapa potong buah segar seperti pepaya dan kiwi.

Teh hijau dikenal sebagai sumber antioksidan yang baik, sementara buah-buahan segar memiliki serat yang dapat membantu proses pencernaan. Menu sarapan Armani ini bisa menjadi alternatif bagi kamu yang tidak terlalu suka makan berat di pagi hari.

Saran Menu Sarapan Lainnya

Marc Jacobs: Bagel dengan Alpukat dan Telur
Donatella Versace: Jus Jeruk Segar dan Roti Gandum
Tom Ford: Oatmeal dengan Madu dan Kacang Almond
Anna Wintour: Kopi dan Avocado Toast

Itulah beberapa inspirasi hidangan pagi dari para desainer terkenal. Mereka memilih menu sarapan yang tidak hanya lezat, tapi juga sehat dan bergizi. Jadi, sudah siap mencoba sarapan ala desainer?

Tunggu dulu, sebelum itu, ada beberapa tips yang perlu kamu ingat saat memilih menu sarapan.

Pilih Sarapan yang Seimbang

Sarapan seimbang harus mengandung karbohidrat, protein, dan serat. Karbohidrat sebagai sumber energi, protein untuk membangun dan memperbaiki sel tubuh, serta serat untuk menjaga kesehatan pencernaan.

Jadi, pastikan menu sarapanmu mengandung ketiga unsur tersebut. Misalnya, roti gandum (karbohidrat) dengan telur (protein) dan salad sayur (serat).

Jangan Lewatkan Sarapan

Ingat, sarapan adalah hidangan terpenting dalam sehari. Jangan pernah melewatkan sarapan, ya! Sarapan dapat membantu memulai metabolisme tubuh dan memberi energi untuk beraktivitas sepanjang hari.

Jika kamu tidak punya banyak waktu, pilihlah menu sarapan yang praktis dan mudah dibuat. Beberapa opsi yang bisa kamu coba adalah roti dengan selai kacang, yoghurt dengan buah, atau smoothie buah.

Minum Air Putih

Jangan lupa untuk meminum air putih setelah bangun tidur. Air putih dapat membantu membuang racun dalam tubuh dan mempersiapkan sistem pencernaan untuk menerima makanan.

Sebaiknya minum air putih hangat dan hindari minuman dingin di pagi hari. Minuman dingin bisa membuat perut kram dan mengganggu proses pencernaan.

Penutup

Nah, itulah beberapa inspirasi hidangan pagi dari para desainer terkenal. Semoga bisa menjadi referensi menu sarapanmu, ya! Ingat, pilihlah menu sarapan yang sehat dan bergizi untuk mendukung aktivitas sepanjang hari.

Selamat mencoba dan semoga hari-harimu selalu penuh inspirasi seperti para desainer terkenal ini!